Tout est question d'horaire

Ce matin j'ai fait mes courses. A 9h. Tout s'est bien passé. Je peux maintenant prendre plus de temps, discuter un peu, prendre le temps de regarder, choisir. C'est déjà bien.

J'y vais toujours à 9h. Tout est question d'horaire. Je sais les heures ou globalement je vais être bien... et les autres.
J'ai des heures critiques.

Par exemple au lever. Mais ça s'évapore doucement après quelques dizaines de minutes.
Ensuite, la période qui précède le midi. Parfois à partir de 10h30, parfois beaucoup plus tard (bien après 11h).
Et puis entre 16 et 17h.
Et encore vers 19-20h.

Je pense que c'est lié à deux choses: les heures de prises des médicaments et … les heures où j'ai eu une fois une crise d'angoisse violente. Voilà.

Alors, pour un rendez-vous ou une sortie importante, je vais choisir de 9h à 10h par exemple. Ou le début d'après-midi.
Manque de bol: pas cette semaine mais l'autre, j'ai des rendez-vous. Trois en trois jours. A des horaires compliqués.

On verra...
Il me reste une bonne semaine, avant de devoir y songer réellement...

Comments

[tilleul]

Ne pense pas trop à la semaine prochaine et à tes rendez-vous... Dans huit jours, tu seras encore mieux que maintenant... Tu progresses.

Bises du soir.

[sel]

Je te comprends. Pour des raisons différentes de toi, j'ai moi aussi des horaires où je suis "moins bien", et auxquels j'évite de sortir, si je peux.

Bon courage pour tes rdv...

[quartzrose]

J'ai été frappée par l'anecdote que tu racontes de l'horaire de la visite chez le médecin... Se lever à 6 heures pour être chez un médecin à 7h30, diable ! Finalement, tu as même davantage songé à ton confort. C'est ça aussi qu'on apprend quand on se soigne: veiller à son confort personnel - et ça, ce n'est pas si égoïste qu'on pourrait le penser. Quant à l'horaire 16-17 heures ! Je comprends. Ca va même un peu plus loin... Moi, c'est à partir de 7, 8 heures que ça va mieux, on mange, il y a les programmes de la soirée, on peut se faire un film, etc. etc. Bonne et douce fin de dimanche, Val.

[Coumarine]

C'est drôle

Les médicaments que je prends me font trembler spécialement à certains moments. C'est pénible..mais rien d'autre à faire que de subir le plus courageusement possible. Je n'ai pas le choix... si je ne prends pas ce médicalement qui me fait trembler) et bien je me mets en situation de risque, risque grave

Donc pas le choix...

Je suis plus habituée qu'en début de traitement



En te lisant (oui je te lis sans mettre toujours de commentaires), il me semble que tu te stabilises...je te souhaite bon courage, il en faut!!!

[Berthoise]

N'est-ce pas des horaires où tu n'as pas faim ?

Parfois, se sentir rassasié permet d'affronter les angoisses plus facilement.